Aulas de Yoga

Tendo como base técnica e filosófica o Yoga Antigo, como nas escolas ancestrais da Índia podemos usar todos ou alguns dos recursos técnicos desta tradição milenar, adaptados aos objetivos específicos estabelecidos.

As aulas são individuais ou em pequenos grupos, proporcionando um acompanhamento personalizado e podem funcionar presencialmente ou online através de Skype, Facetime ou outro sistema que seja mais adequado, seja para alunos residentes em Lisboa, noutra região, noutros países, ou que se encontrem em viagem de trabalho ou férias.

Se pretende conhecer melhor esta filosofia de vida e aprofundar a sua prática para alcançar melhor qualidade de vida, agende o início das suas aulas, porque só vivenciando poderá entender a metodologia e o ambiente diferenciadores que ensinamos.

«A forte dimensão experimental transforma o Yoga em ciência, porém não no sentido de um conhecimento objectivo; o Yoga é, se aceitarem a expressão, a “ciência” da subjectividade.» António Renato Henriques


Caso pretenda marcar as suas aulas contacte:

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T.: (+351) 918 110 147 | 218 463 974


rodar telemovel

 Horários  Segunda  Terça  Quarta  Quinta
 19:30

 Yoga
António Pereira

 

 Yoga
António Pereira

 

* Possibilidade de aula bilingue (Inglês/Francês). 

As aulas de Yoga tem a duração de 60 min. e são em grupos particulares ou em grupos pequenos, presenciais ou online via Skype/FaceTime ou outro sistema mais adequado. 

Termo de Adesão: Após a inscrição e pagamento da 1.ª mensalidade, os restantes pagamentos serão feitos por transferência bancária | Ficha de inscrição preenchida, foto e o Termo de Responsabilidade, n.º  de C. Cidadão e NIF e o seu Iban  |  Pedido de cancelamento de inscrição ou suspensão de mensalidade com 15 dias de antecedência. Consulte o Regulamento Interno para conhecer as normas.

Aulas de Yoga Personal e em Grupos pequenos, com valores adequados ao tipo e à frequência.

António Pereira
Aulas de Yoga baseadas no Yoga Antigo (Swásthya) no geral, usando todas as técnicas do Yoga consoante as necessidades e objectivos, tendo grande foco na parte respiratória, corporal com encadeamentos, relaxamento e meditação.