Aulas de Yoga | Yoga Classes
PT |
Tendo como base técnica e filosófica o Yoga Antigo, como nas escolas ancestrais da Índia podemos usar todos ou alguns dos recursos técnicos desta tradição milenar, adaptados aos objetivos específicos estabelecidos.
As aulas são individuais ou em pequenos grupos, proporcionando um acompanhamento personalizado e podem funcionar presencialmente ou online através de Skype, Facetime ou outro sistema que seja mais adequado, seja para alunos residentes em Lisboa, noutra região, noutros países, ou que se encontrem em viagem de trabalho ou férias.
Se pretende conhecer melhor esta filosofia de vida e aprofundar a sua prática para alcançar melhor qualidade de vida, agende o início das suas aulas, porque só vivenciando poderá entender a metodologia e o ambiente diferenciadores que ensinamos.
Cursos e Eventos: https://www.antoniopereirayoga.com/index.php/cursos-yoga-lifestyle | https://www.antoniopereirayoga.com/index.php/eventos
Pode aceder aqui, pelo link do Spotify à audição do álbum «Yôganidrá - Técnicas de Descontracção do SwáSthya Yôga»: https://open.spotify.com/album/6TuyUi3hiIWXmrd8TMglNJ?si=WZoAPqmdTIma2rXCGBwv-A
Este álbum encontra-se também distribuído em 150 plataformas de streaming, entre elas a Apple Music!
Caso pretenda marcar as suas aulas contacte:
E.: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
T.: (+351) 918 110 147 | (+351) 218 463 974
| Horários | Segunda | Terça | Quarta | Quinta |
| 19:30 |
Yoga |
Yoga |
* Possibilidade de aula bilingue (Inglês).
As aulas de Yoga tem a duração de 50 a 60 min. e são particulares ou em grupos pequenos, presenciais ou online via Skype/FaceTime/Zoom.
Termo de Adesão: Após a inscrição e pagamento da 1.ª mensalidade, os restantes pagamentos serão feitos por transferência bancária | Ficha de inscrição preenchida, foto e o Termo de Responsabilidade, n.º de C. Cidadão e NIF e o seu Iban | Pedido de cancelamento de inscrição ou suspensão de mensalidade com 15 dias de antecedência. Consulte o Regulamento Interno para conhecer as normas.
Aulas de Yoga Personal e em Grupos pequenos, com valores adequados ao tipo e à frequência, baseadas no Yoga Antigo (Swásthya) no geral, usando todas as técnicas do Yoga consoante as necessidades e objectivos, tendo como foco principal a parte respiratória, corporal com encadeamentos, relaxamento e meditação.
EN |
Using Ancient Yoga as a technical and philosophical basis, as in the ancestral schools of India, we can use all or some of the technical resources of this ancient tradition, adapted to the specific objectives established.
Classes are individual or in small groups, providing personalized support and can take place in person or online via Skype, Facetime or another system that is more suitable, whether for students residing in Lisbon, in another region, in other countries, or who are traveling for work or on vacation.
If you want to learn more about this philosophy of life and deepen your practice to achieve a better quality of life, schedule the start of your classes, because only by experiencing it will you be able to understand the different methodology and environment that we teach.
Courses and Events: https://www.antoniopereirayoga.com/index.php/cursos-yoga-lifestyle | https://www.antoniopereirayoga.com/index.php/eventos
You can access here, through the Spotify link, the album «Yôganidrá - Técnicas de Descontração do SwáSthya Yôga»: https://open.spotify.com/album/6TuyUi3hiIWXmrd8TMglNJ?si=WZoAPqmdTIma2rXCGBwv-A This album is also distributed on 150 streaming platforms, including Apple Music!
«The strong experimental dimension transforms Yoga into science, but not in the sense of objective knowledge; Yoga is, if they accept the expression, the 'science' of subjectivity.' António Renato Henriques
If you want to schedule your classes, please contact:
E.: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
T.: (+351) 918 110 147 | (+351) 218 463 974
* Possibility of bilingual classes (English).
Yoga classes last 50 to 60 minutes. and are private or in small groups, in person or online via Skype/FaceTime/Zoom.
Membership Agreement: After enrolling and paying the first monthly fee, the remaining payments will be made by bank transfer | Completed registration form, photo and the Term of Responsibility, Citizen's ID and CPF number and your Iban | Request for cancellation of registration or suspension of monthly fees 15 days in advance. Please consult the Internal Regulations to find out the rules.
Personal and small group Yoga classes, with prices adapted to the type and frequency, based on Ancient Yoga (Swásthya) in general, using all Yoga techniques according to needs and objectives, with the main focus being on breathing, body movements with connections, relaxation and meditation.
