“O Yoga mudou a minha vida. Comecei a praticar Yoga em 2013, com o Prof. António Pereira, com o objetivo de me libertar do elevado stress da profissão (sou relações públicas) e melhorar a postura corporal. Tendo atingido essa meta e obtido outros inesperados resultados, tento manter uma prática regular – duas vezes por semana – e, quando a agenda o permite, reforço para três aulas. O que mais gosto nesta escola é o ambiente amigável, sereno e feliz, propício ao diálogo, à reflexão e à criação de laços afectivos. Após as aulas sinto-me sempre mais serena e forte, com maior capacidade de enfoque.”